Die Diagnose Krebs kommt plötzlich und unerwartet und stellt Ihr ganzes Leben auf den Kopf. Wie geht es nun weiter? Nicht nur die körperlichen Auswirkungen, sondern auch die emotionalen Herausforderungen sind enorm.



Der Kurs berücksichtigt die unterschiedlichen Stadien der Therapie wie Chemo, Bestrahlung und Reha und ihre Nebenwirkungen. Sie werden darin bestärkt, Kraft und Flexibilität zu gewinnen, sich und den eigenen Körper gut zu spüren und innere Ruhe zu finden. Ängste und Unsicherheit werden abgebaut. Die Teilnahme ist in fast jedem Therapiestadium möglich, auf jeden wird Rücksicht genommen.

Yoga fördert die Selbstwirksamkeit, das heißt, mit Yoga können Sie den Genesungsprozess aktiv mit unterstützen!

Wir üben Pranayama (Atemübungen), Asanas (Körperübungen) und Entspannungs- und Meditationstechniken, um Körper und Geist zu stärken.

Der Unterricht erfolgt in Kleingruppen à 6 Teilnehmern.

75 Minuten, 8er Karte, 150 Euro. Einzelkarte 20 Euro.

Auch Einzelstunden sind möglich, 60 Minuten 70 Euro, 3x 60 Minuten 195 Euro





Liebe Yoginis und Yogis! Ab 1. Juli finden wieder alle Kurse statt! Passt weiterhin auf und bleibt gesund! ❤️ Neustart für den Körper: mit Einzelterminen/Personal Training für Yoga und Klang!

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